Animatore / Formatore :

Quinta Snel

Sottotitolo:
Data :
domenica - 26 settembre 2021
Dalle: 10:00 Alle: 12:30
Come vestirsi cosa portare:
Portare un tappetino e un cuscino
Quota partecipazione:

Offerta libera

Altro:

Faremo uso del labirinto di Betania per portare la mente in un stato di ascolto e attenzione come preparazione a una seduta di yoga. Sciogliamo la spina dorsale con una serie di esercizi che ci prepara alla meditazione. Per chi vuole, portiamo un pranzo a sacco per stare ancora insieme e per condividere la nostra esperienza. Avere una pratica che rafforza il sistema immunitario, la nostra mente e la nostra intenzione in questi tempi può essere di grande sostegno!